第66章:Z市路人：秃子！ (第8/8页)

炼腹肌。”

    “每天100个深蹲，增强腿部力量。”

    “每天跑10千米，提高心肺功能。”

    “最关键的是，为了锻炼意志力，不管是炎热夏天，还是寒冷冬天，我都不开空调穷！”

    “刚开始，的确难受的要死，但就算是双腿沉的动不了，我也要继续深蹲，双臂肌rou酸痛无力，也要继续伏地挺身。”

    “每天完成训练后都会吐血。”

    “就这，你能跟我比吗？”

    呃.......

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    听完琦玉无比自豪的训练计划，少年震惊了，

    这...这也能算是训练？

    不就是普通健身吗？

    这跟大叔的极限锤炼比起来，根本连边都挨不到吧？

    少年一脸懵逼的看向冷空：“大叔，他不是在开玩笑吧？”

    “玩笑？”

    “你说我在跟你开玩笑？”

    自己不惜秃顶的疯狂锻炼计划遭到质疑，琦玉不服了。

    “知道吗？”

    “在如此坚持了一年之后，我的身体发生了明显变化，肌rou变强，头发也开始一把一把的掉。”

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    “我秃了，但也变强了！”

    “以不惜秃顶的气势，疯狂锻炼自己，这就是我的魔鬼训练。”

    “你的什么训练，绝对达不到我这个境界！”

    呃...

    他说的好认真，我到底要不要信？

    少年无语了。

    如果按这个秃子说的，这样就能变强，他绝对要叛出师门，转换门庭。

    因为跟极限锤炼法比起来，这个训练程度完全就是在度假啊！

    好羡慕！